Silvia Fuchs

Sport- und Wellness Massage

massagen: klassisch, sportlich oder entspannend

Massieren, dieses Wort kommt aus dem arabischen und bedeutet berühren, betasten oder aus dem griechischen und bedeutet kneten.

Es dient der mechanischen Beeinflussung der Haut, des Bindegewebes und der Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz.
Die Wirkung der Massage erstreckt sich von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus und schließt auch die Psyche mit ein. Die Massagen werden wahlweise als klassische Massage oder als Sportmassage ausgeführt.

sportmassage

Sportmassage

Bei der Sportmassage verwende ich die Griffe der klassischen Massage sowie Ergänzungsgriffe für die Bedürfnisse des Sportlers.

Davon ausgegangen, dass aktive Sportler robuster sind als Andere, wird die Massage dementsprechend kräftiger durchgeführt und der Körper so auf eine bevorstehende körperliche Beanspruchung vorbereitet, unter anderem durch eine besonders gute Durchblutung nach der Massage.

Nach dem Sport wird regenerativ und lockernd massiert.

Ganz- und Teilkörpermassagen

Ganzkörper- Rücken und Beinmassagen können sowohl als klassische Massage, Sportmassage oder Wellnessmassage durchgeführt werden.

Für eine ausführliche Beratung, welche Massageform für Sie und Ihre Bedürfnisse, die richtige Anwendung ist, kontaktieren Sie mich gerne.

Sportmassage | Preise
Leistung Preis
Rückenmassage 30 Minuten 29 €
Rückenmassage 60 Minuten 46 €
Rücken- und Beinmassage 60 Minuten 46 €
Rücken- und Beinmassage 90 Minuten 66 €
Ganzkörpermassage 60 Minuten 46 €
Ganzkörpermassage 90 Minuten 66 €
Hausbesuche Aufpreis

wellnessmassage

Ganz- und Teilkörper im Wellnessbereich

Ganzkörper- Rücken und Beinmassagen können sowohl als klassische Massage, Sportmassage oder Wellnessmassage durchgeführt werden.

Für eine ausführliche Beratung, welche Massageform für Sie und Ihre Bedürfnisse, die richtige Anwendung ist, kontaktieren Sie mich gerne.

Fresh up Massage

Durch Entspannung zu mehr Leistung


Auf meinen portablen Massagestuhl erleben Sie die Fresh-up-Massage als Verbindung Jahrtausende alter fernöstlicher Akupressur mit vitalisierender Bindegewebsmassage und Gelenklockerung.

Kein Einölen – kein Entkleiden!
 In nur 15 Minuten, ohne Warten und Anfahrtszeiten, in normaler Bekleidung, finden Sie einfach und schnell zu tiefer Entspannung.

Gezielte Massagegriffe regen in unterversorgten Körperberreichen die Durchblutung an und regenerieren über das vegetative Nervensystem den gesamten Organismus.


Breußmassage

Die Breußmassage soll Menschen mit Rückenproblemen helfen.

Es handelt sich um eine energetische Massage des Rückens entlang der Wirbelsäule mit Johanneskrautöl. Es soll zu einer Streckung der Wirbelsäule kommen, die den Bandscheiben mehr Raum verschafft und sie zu einer Regeneration anregt.

Außerdem wirkt das Johanneskrautöl beruhigend auf die Nerven. Diese Massage wird sanft und langsam und mit relativ wenig Druck ausgeführt. Das führt zu einer ungewöhnlich tiefen und sofortigen Entspannung.

Fussmassage

Die Fußmassage basiert auf den Prinzipien der Polaritätstherapie nach Dr.Stone und der Fußreflexzonentherapie.

Diese sanfte Massage der Füße führt zu einer wohltuenden, tiefen Entspannung am gesamten Körper. Das Nervensystem erholt sich und der Organismus findet in sein Gleichgewicht zurück.

Lymphdrainage im Wellnessbereich

Die manuelle Lymphdrainage ist eine sehr sanfte Art der Behandlung mit beeindruckender Wirkung.

Die Handgriffe sind sanft und unterscheiden sich somit von der klassischen Massage, bei der das Gewebe fest durchgeknetet und bearbeitet wird, um die tieferliegende Muskulatur zu lockern. Die langsamen Bewegungen stimulieren das gesamte Lymphsystem des Körpers und sorgen für einen besseren Abtransport von Schad- und Giftstoffen mit dem Resultat einer bessere Versorgung des gesamten Organismus.

Wellnessmassage | Preise
Leistung Preis
Rückenmassage 30 Minuten 29 €
Rückenmassage 60 Minuten 46 €
Rücken- und Beinmassage 60 Minuten 46 €
Rücken- und Beinmassage 90 Minuten 66 €
Ganzkörpermassage 60 Minuten 46 €
Ganzkörpermassage 90 Minuten 66 €
Breußmassage ca. 30 Minuten 29 €
Fußmassage ca. 45 Minuten 39 €
Lymphdrainage / Wellness 60 Minuten 46 €
Lymphdrainage / Wellness 90 Minuten 66 €
Hausbesuche Aufpreis

über mich

silvia fuchs

1967 im Frankenland geboren und aufgewachsen lebe ich bereits seit mehr als 30 Jahren in meiner Wahlheimat Darmstadt.
Auch meine mittlerweile erwachsene Tochter ist hier geboren.

Über meine vielseitigen sportlichen Aktivitäten, z.B. Karate (erster Dan), Laufen, Radfahren etc. bin ich zur Massage gekommen und habe entdeckt, wieviel Freude es mir macht, müden Muskeln eine Sport- und Wellnessmassage zukommen zu lassen.
Eine entsprechende Ausbildung habe ich mit Erfolg abgeschlossen.

meine ausbildungen

Sport– und Wellnessmasseurin

Zertifikat über die Ausbildung zur Sport– und Wellnessmasseurin

Mobile Masseurin

Zertifikat über die Ausbildung
– Mobiler Masseur
– fresh-up Massage
– mobile Massage (Basis- und Aufbaukurs)

Fuß Masseurin

Zertifikat über die Ausbildung Fußmassage nach der Reflexzonentherapie

Lymphdrainage

Zertifikat über die Ausbildung Lymphdrainage Ganzkörper und Gesicht

Triggerpunkte | Palpation

Zertifikat über die Ausbildung Triggerpunkte/Palpation

Functional SlingFit® - Trainer

Zertifikat über die Ausbildung Functional SlingFit® – Trainer

kontakt

Telefon

0170 – 411 622 8

E-Mail

info@silvia-fuchs-sportmassage.de

Adresse

Reuterallee 63, 64297 Darmstadt

Öffnungszeiten

MO-FR: 08:00-19:00 Uhr
Haben Sie Beschwerden, die medizinisch-therapeutische Behandlungen erfordern? Besuchen Sie unsere Partner-Seite: Annette Blümler Physiotherapie